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Un Coach Personnel ou coach de vie,
c’est quoi ?

C’est un guide, un accompagnant neutre qui va aider une personne à révéler ses potentialités, ses ressources, pour trouver la solution la plus adaptée et reprendre sa vie en main. Cette approche est réalisée dans un cadre privé ou professionnel.

Telle une promenade en forêt, je vous invite à vous évader et prendre l’air. Laissez émerger des sentiments de calme, de détente, et de contemplation.

L’accompagnement individuel vous invite à l'introspection et la découverte de votre essence. Écoutons cette petite voix intérieure, cette intuition qui vous veut du bien.

 

Observons votre beauté personnelle, reprenons racine et accueillons le vide qui permet le renouveau à l’image de la nature.

 

Décidez ici et maintenant, de la réécriture de notre vie.

Que permet un accompagnement individuel ?
  • Déposer son sac de pierres

  • Définir sa véritable personnalité

  • Développer la confiance en soi

  • Identifier et faire évoluer ses croyances limitantes

  • Créer des changements dans sa vie privée et professionnelle

  • Modifier ses anciens schémas et travailler sur les inversions psychologiques

  • Poser des actes, évoluer à petits pas

  • Prendre de nouvelles habitudes

  • Donner vie à vos talents

  • Affronter des problématiques de retour au travail après une période difficile

  • ...

Forest

La vie nous réserve de nombreuses surprises nous invitant à nous réajuster en permanence. Il n'est pas toujours aisé de réagir et prendre la bonne direction. Mon rôle est de vous accompagner à réaliser les changements permettant le bien être et l'équilibre.

Ingrid Mathieu

Le coaching professionnel

Alors que le coaching d'entreprise est un accompagnant destiné à répondre à un besoin identifié par l’entreprise, dont chacune des parties connaissent l’objectif précis à atteindre, le travail se fera avec 3 points de vue : l’entreprise, l’individu, et le catalyseur externe (le coach).

 

Le coaching professionnel est une forme de développement personnel et professionnel qui vise à aider les individus à atteindre leurs objectifs et à améliorer leurs performances dans leur vie professionnelle. Le coach professionnel travaille avec ses clients pour les aider à identifier leurs objectifs et leurs défis, à élaborer un plan d'action pour atteindre leurs objectifs, à acquérir de nouvelles compétences et à surmonter les obstacles qui se dressent sur leur chemin.

Que permet un accompagnement professionnel ?
  • Définir des objectifs clairs : atteignables, mesurables et quantifiables

  • Améliorer sa communication pour atteindre ses objectifs

  • Travailler sur sa confiance en soi

  • Définir ses compétences, ses atouts et qualités

  • Développer son individualité au sein du groupe, connaître sa véritable personnalité

  • Augmenter la motivation et les performances

  • Apprendre et utiliser les techniques de gestion du stress et des conflits

Glass Buildings

"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent !"

Albert Einstein

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